Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
111,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1737 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 90,66g | Kolh.: 188,09g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Торт Сметанный С Малиной. Lunch: ВкусВилл Лепешка Роти, Шеф Перекресток Салат из Свежей Капусты, O'Green Икра из Молодых Баклажанов, ВкусВилл Картофель Беби Жареный с Вешенками, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина). Middag: Зеленая Линия Творог 5%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Перекресток Клубника Замороженная, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Зеленая Линия Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aljohina_sa 's vikthistorik
|