Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
2734 kcal
|
Fett: 100,03g | Prot: 123,51g | Kolh.: 330,97g.
Frukost: Агро-Альянс Гречка, Bonvida Семечки Подсолнечника Очищенные, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо-Пашот. Middag: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Увелка Зелёная Гречка, Ашан Фасоль Красная, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|