Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
105,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
1929 kcal
|
Fett: 107,23g | Prot: 59,11g | Kolh.: 188,79g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бегемаг Манник, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Всеслав Хлеб Чусовской, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла. Middag: Олейна Масло Растительное, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|