Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
788 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 29,66g | Kolh.: 114,93g.
Frukost: Хлебобулочная Компания Устрица Творожная . Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Помело. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|