Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
262 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 23,75g | Kolh.: 23,15g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly0708 's vikthistorik
|