Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
641 kcal
|
Fett: 23,27g | Prot: 40,71g | Kolh.: 72,62g.
Frukost: Cucumber (Peeled) , Egg, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Sweet Potato , Tea with Milk. Lunch: Yun-Yi Tahu Original, Cooked Lentils, Tomatoes, Green Peas, Oyster Mushroom , Green Peas, Bean Sprouts. Snacks/Annat: Jicama, Banana. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mieke Kime 's vikthistorik
|