Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
557 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 20,86g | Kolh.: 64,85g.
Frukost: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Сыр Камамбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Груша, Мандарины, Гулливер Морковь по-Корейски . mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|