Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
2068 kcal
|
Fett: 107,70g | Prot: 79,07g | Kolh.: 192,76g.
Frukost: Ашан Киви Сушеный, Чернослив, Ого Отруби Пшеничные, Котлетки куриные с кабачком без муки, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. Lunch: Победа Соната без Сахара, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Middag: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|