Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
2116 kcal
|
Fett: 88,99g | Prot: 114,61g | Kolh.: 214,49g.
Frukost: Tamal de Pollo, Alpura Leche Sabor Fresa, Avena con Leche, Bolillo, Tamal de Pollo. Lunch: Taco de Carnitas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.berry91 's vikthistorik
|