Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1194 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 55,91g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Grow Food Шаверма с Курицей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. Lunch: Люди Любят Сырники с Клубничным Сиропом, Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|