Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
825 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 57,27g | Kolh.: 69,10g.
Lunch: Activia Yaourt Fraise, Vinaigrette, Thon à l'Huile (en Conserve), Sauce d'huître, Maïs, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Tomates Cerises. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaelle648 's vikthistorik
|