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Ich hab gekocht und erst gegen 9 zusammen mit meinem Freund gegessen. Das ist mir zu spät und ich hab davor schon was genascht
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93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 november 2023:
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2311 kcal
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Fett: 71,03g | Prot: 80,87g | Kolh.: 330,29g.
Frukost: Pahna Brauner Lebkuchen (Herz). Lunch: Zucchinischiffe. Middag: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. Snacks/Annat: Haribo Bunte Tüte. mer...
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2738 kcal
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Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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Multigirl80 's vikthistorik
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