Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
111,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
313 kcal
|
Fett: 6,17g | Prot: 6,52g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Bal, Hurma, Yayla Chia Tohumu, Eti Karam Bitter, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BekrAybars 's vikthistorik
|