Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1603 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 143,59g | Kolh.: 167,99g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Gut & Günstig Harzer Käse, Mister Wraps Protein Wraps, Bio Lust Bio Kochschinken. Lunch: Jeff's Peanut Butter Crunchy, Maribel Flüssiger Blütenhonig, Grafschafter Lütticher Delikatesse, Aldi Steinofen-Brötchen Weizen. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|