Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1472 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 60,94g | Kolh.: 245,20g.
Frukost: Poires, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille. Lunch: Auchan Cerneaux de Noix , Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Carrefour Pain, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Picard Potimarron en Morceaux. Middag: Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Pain. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|