Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1155 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 47,35g | Kolh.: 161,27g.
Frukost: Сахар, Творог 5%, Хлеб Черный, Сметана , Щавелевый Суп. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Морская Капуста. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Суперкид Творожок Земляника, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Karamelka☆ 's vikthistorik
|