Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
752 kcal
|
Fett: 33,92g | Prot: 72,80g | Kolh.: 31,62g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Куриное Филе, Магнит Трюфель без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Машенька 53 's vikthistorik
|