Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
770 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 19,17g | Kolh.: 48,42g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Песочное Печенье. Lunch: Мираторг Салат Оливье с Колбасой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin-611 's vikthistorik
|