Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1426 kcal
|
Fett: 92,48g | Prot: 95,16g | Kolh.: 69,44g.
Frukost: Termer Малина Сушеная, Клевер Сливки 10%, Now Foods Псиллиум, Миндаль Миндаль, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Куриная Печень. Middag: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|