Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2015
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 124,72g | Prot: 124,12g | Kolh.: 58,62g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Молоко Топленое, Арахис, Вареное Яйцо. Lunch: Селедка под Шубой, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|