Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1600 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 109,31g | Kolh.: 88,61g.
Frukost: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Middag: Montarell Камамбер, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Магнит Груша Конференц, Цезарь Салат. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|