Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1553 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 102,21g | Kolh.: 130,83g.
Frukost: Печень Куриная в Сметане, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Middag: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Вкуснотеево Сметана 20%, Махеевъ Горчица Русская, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Global Village Зелёный Горошек, Tidori Листья Нори, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|