Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1026 kcal
|
Fett: 29,51g | Prot: 32,22g | Kolh.: 157,26g.
Frukost: Чай, Гренки с Яйцом и Молоком. Lunch: Телятина Отварная, Картофельный Суп. Middag: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком. Snacks/Annat: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|