|
🌻
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1778 kcal
|
Fett: 116,90g | Prot: 157,25g | Kolh.: 13,00g.
Lunch: Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Beef Tallow (Fat) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Middag: Beef Fat (Cooked) , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Ribeye Steak, Nancy's Probiotic Whole Milk Kefir. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|