Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
859 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 42,87g | Kolh.: 117,82g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Жареное Яйцо без Жира, Магнит Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный , Провит Клецки Панские. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariazmanovskaya1 's vikthistorik
|