Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1276 kcal
|
Fett: 53,89g | Prot: 41,81g | Kolh.: 157,60g.
Frukost: MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Магнит Салат Свежесть, MacCoffee Капучино Di Torino, Куриные Оладьи, Гороховое Пюре. Middag: Овощное Рагу. Snacks/Annat: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Акконд Лайкерс. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|