Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
80,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1738 kcal
|
Fett: 108,13g | Prot: 60,17g | Kolh.: 135,70g.
Frukost: Помидор Тушеный, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Бекон, Жареное Яйцо. Middag: Эклер, ВкусВилл Панакота, Пирожное Картошка, Паста Карбонара. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|