Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2015
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 160,86g | Kolh.: 340,49g.
Frukost: Manzana Verde, Pepino (Pelado), Manzana Verde, Quaker Hojuela de Avena Natural, Huevo Cocido. Lunch: Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Knorr Arroz con Tomate, Tortillas de Maíz. Middag: Palomitas de Maíz, Quaker Hojuela de Avena Natural, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Similares Simi Complex. mer...
|
|
3252 kcal
|
Träning:
Sex - 22 minuter, Vila - 20 timmar och 48 minuter, Gym - 2 timmar och 30 minuter, Styrketräning - 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|