Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 97,60g | Kolh.: 117,03g.
Frukost: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: Рогачев Сгущённое Молоко, 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Своя Лінія Булгур. Snacks/Annat: Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Своя Линия Семечки Жареные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Roshen Чёрный Пористый Шоколад. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|