|
вчера был шоко
|
57,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1907 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 52,74g | Kolh.: 314,82g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,05%, Жареное Яйцо, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Сахар, Рестория Шеф Тесто Слоёное Бездрожжевое, Красное Яблоко. Lunch: Сахар, ВкусВилл Шорли Яблочный, ВкусВилл Капуста Квашенная, Yapo Онигири с Крабом. Middag: Monin Сироп Гренадин, Добрый Кока Кола без Сахара , Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Snacks/Annat: Сахар, Рестория Шеф Тесто Слоёное Бездрожжевое, Красное Яблоко, Банан, Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffeeejjj 's vikthistorik
|