|
Медленно, но верно идем в Новый год 🎄🏂❄️💃
|
76,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1133 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 80,37g | Kolh.: 76,87g.
Frukost: Сырники Домашние, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Атяшево Колбаса Краинская, Суп Пюре. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo_Dragomir 's vikthistorik
|