|
Стоим 💪💪
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1410 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 61,09g | Kolh.: 129,19g.
Frukost: Овсяные Оладьи с Яблоком , Каша Рисовая на Молоке, Счастливое Детство Молоко 1,5%. Lunch: Винегрет, Лимак Хлеб Альпийский, Суп с Фрикадельками. Middag: Винегрет, Котлеты из Свинины. Snacks/Annat: Вязанка Ветчина Филейская, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Лимак Хлеб Альпийский, Greenfield Зеленый Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|