Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1812 kcal
|
Fett: 96,89g | Prot: 114,59g | Kolh.: 108,98g.
Lunch: Bratensoße, Weißer Reis (Langkorn), Halbes Hähnchen. Middag: Bresso Kräuter der Provence , Speck (Gepökelt), Hofer Nussbaguette, Ei. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|