Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
2678 kcal
|
Fett: 124,21g | Prot: 58,54g | Kolh.: 326,87g.
Frukost: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Banane, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Café, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jordans Muesli Bio, Menthe. Lunch: Delisse Tiramisu, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Asia Green Garden Plateau Exotique, Asia Green Garden Plateau Exotique. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|