Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
340 kcal
|
Fett: 17,25g | Prot: 23,76g | Kolh.: 22,67g.
Frukost: Яйцо, Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке, Помидоры, Вешенки, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Viola Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|