Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
777 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 42,65g | Kolh.: 85,58g.
Frukost: Pomme, Francine Ma Brioche Maison. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 7,6%, Pâtes (Cuites), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|