Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
431 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 10,56g | Kolh.: 57,97g.
Frukost: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|