pablethes 's dagbok, 20 apr 15

pablethes 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2015

99 kg Tappat hittills: 16 kg. Kvarvarande: 19 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 april 2015:

702 kcal

Fett: 30,54g | Prot: 53,36g | Kolh.: 56,13g. Lunch: Corvina, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Middag: Pan de Trigo Integral, Aguacate, Manzana Verde. mer...

3420 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 3 timmar och 28 minuter, Vila - 12 timmar och 32 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 0,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

pablethes 's vikthistorik

Se komplett historik

pablethes 's dagbok, 20 apr 15

Lämna en kommentar

pablethes 's vikthistorik