Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2015
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 69,79g | Kolh.: 200,14g.
Frukost: Lucerne Fat Free Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Schwan's Chicken Casserole. Middag: Corn On The Cob with Butter, Grits with Cheese, D'Italiano Italian Bread, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Starburst Original Fruit Chews. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|