Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
891 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 37,71g | Kolh.: 102,24g.
Frukost: Weizenbrötchen, Aldi Gourmet Salami, Kaffee mit Milch. Middag: Pizza Ah Pizza Funghi . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|