Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1112 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 37,02g | Kolh.: 198,93g.
Frukost: Hellmann's Maionese, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite. Lunch: Mezzani Capeletti de Carne, Brócolis Cozido, Copacol Batata Rustica. Middag: Vitória Uva, Melão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelica V.P 's vikthistorik
|