Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1579 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 68,85g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Ritmix Грецкий Орех, SPAR Куриные Оладьи, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, SPAR Пирожок Печёный с Картофелем . Lunch: Bocconto Торт Шоколадно-Трюфельный, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, SPAR Плов из Курицы. Snacks/Annat: SPAR Кукуруза Гриль, Snaq Fabriq Snaqer, ВкусВилл Хурма. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Oxana_Oxana 's vikthistorik
|