Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2009
|
117,6 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2009:
|
508 kcal
|
Fett: 17,52g | Prot: 24,80g | Kolh.: 15,86g.
Frukost: Liquid No cal Sweetner, cocoa, coffee. Lunch: sweet n low, coffee, half and half. Middag: Mexican Blend Cheese, tom, deli meat/thin, devilled eggs. Snacks/Annat: Liquid No cal Sweetner, half and half, cocoa, coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|