Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
106 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1232 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 44,61g | Kolh.: 119,22g.
Frukost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Смак Слойка Забава с Корицей. Lunch: Смак Хлеб Чусовской, Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Annat: Лента Яблоко Симиренко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|