Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
464 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 9,99g | Kolh.: 44,40g.
Frukost: Банан, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Традиции Вкуса Шампиньоны Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ева Косяк 's vikthistorik
|