Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
105,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1781 kcal
|
Fett: 85,21g | Prot: 105,81g | Kolh.: 145,32g.
Frukost: Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Глобус Мусс Вишня с Чиа, Глобус Омлет Белковый с Овощами. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Middag: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Глобус Запеканка из Творога. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki02661fox 's vikthistorik
|