Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
569 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 18,94g | Kolh.: 57,10g.
Frukost: Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|