Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
201 kcal
|
Fett: 6,57g | Prot: 18,19g | Kolh.: 19,59g.
Frukost: Кофе с Молоком, Ашан Киви, Седьмой континент Хурма, Любимый Город Снежок Термостатный, Вкуснотеево Творог 5%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|