Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
1126 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 81,02g | Kolh.: 43,87g.
Frukost: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Хлебник Японский Омлет "Омурайсу". Lunch: Рафаэлло Конфета, Котлеты из Говядины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|