Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
338 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 18,09g | Kolh.: 26,19g.
Frukost: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Джемы и Варенья, Молочный Гостинец Сметана 18%, Витебское Молоко Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|